Bons sentimentos reduzem os riscos de doenças cardíacas
Tomar um
comprimido a cada seis horas, perdoar desavenças e ser otimista. Em breve,
pacientes poderão sair de consultas médicas com recomendações parecidas com
esta. Estudos norte-americanos apontam que pessoas espiritualizadas têm saúde
melhor. No Brasil, 500 cardiologistas começaram a pesquisar o comportamento dos
brasileiros.
De acordo com o médico Álvaro Avezum, da Sociedade
Brasileira de Cardiologia, nos Estados Unidos o nível de espiritualidade foi
medido por meio de um questionário. Em seguida, foi associado a questões
biológicas, como ocorrência de problemas cardiovasculares (derrame e infarto) e
índice de mortalidade.Leia mais
Aqueles que cultivavam sentimentos positivos, como
perdão, tolerância e paciência, tiveram pressão arterial controlada, melhor
nível de colesterol e menos risco de desenvolver doenças cardíacas. Álvaro
explica que, na pesquisa, a espiritualidade é definida como uma forma de
enxergar e encarar a realidade e não se relaciona diretamente a religiões.
ATEUS TAMBÉM CONSIDERADOS
“Trata-se dos sentimentos que a pessoa nutre no cotidiano
e como ela enfrenta os problemas. Isso se aplica a crentes e ateus ”, afirma,
acrescentando que americanos também avaliaram a interferência da religiosidade
na saúde. “Os religiosos também tiveram melhores índices”, disse. Segundo o
médico, já está comprovado que estresse e depressão estão ligados a problemas
cardíacos, mas há muitos mistérios ainda não desvendados. “Não conseguimos
explicar casos que fogem do padrão clínico, como pacientes que melhoram ou
pioram subitamente, contrariando projeções”.
Há dois meses, a sociedade criou o Grupo de Estudos em
Espiritualidade (Gemca). Com cerca de 500 cardiologistas, o Gemca vai analisar
o nível de espiritualidade entre os 14 mil médicos da sociedade. A pesquisa
será estendida à população brasileira e o resultado deve sair em um ano. Para
Álvaro, há casos clínicos que não podem ser explicados apenas pela ótica
biológica. “Há lacunas na cardiologia e é possível encontrar a resposta para
elas na espiritualidade”, acredita.
Teste: Quão vingativo você pode ser?
Na pesquisa feita nos Estados Unidos, a espiritualidade
foi medida com um questionário que procurou avaliar a intensidade de
determinados sentimentos nos pacientes. Os testes recorreram a eventos do cotidiano.
Confira um exemplo de pergunta, que mede o sentimento de vingança:
Se alguém lhe prejudica, qual a sua atitude?
1- Relevo, viro a página e desejo coisas boas para a
pessoa.
2- Viro a página e toco a minha vida sem ela.
3- Me sinto triste e incomodado.
4- Me planejo para pagar na mesma moeda.
5- Me planejo para fazer pior com a pessoa.
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